10月24日（土）　Life is YOGA❣️

大人気！澁谷奈央インストラクターによるヨガレッスン。

経験者も初心者も心と体を整えてみましょう

⭐️15時45分開場　16時開始〜17時45分　（途中休憩有り）

⭐️目黒区民センター社会教育館　6階レクホール

＊ヨガレッスンできる服装でお越しください。

＊お水（水筒・ペットボトル可）の他、筆記用具（ボールペン）も持参いただけと良いです。（簡単なワークも予定）

＊ヨガマットお持ちの方は持参ください（お持ちでない方はマットの無料貸出もあります。）

＊更衣室やシャワーはありません。