大人気！澁谷奈央インストラクターによるヨガレッスン。
経験者も初心者も心と体を整えてみましょう。夕暮れ時、そして集まる仲間で出来上がる独特の”場”を感じてみてください。
⭐️15時40分開場 15時50分開始〜17時40分 （途中休憩あり）
⭐️目黒区民センター社会教育館 ６階レクホール
＊ヨガレッスンできる服装でお越しください。
＊お水（水筒・ペットボトル可）の他、筆記用具（ボールペン）も持参いただけると良いです。（簡単なワークも予定）
＊ヨガマットお持ちの方は持参ください。（お持ちでない方はマットの無料貸出もあります。）
＊更衣室やシャワーはありません。
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